六本木・表参道の美容皮膚科治療・美容外科手術はアヴェニュークリニック。
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ヒントポットにて「肌の五月病」についてお話させていただきました。

 進学や就職、転勤など春は新たな生活が始まる季節です。新しい環境に慣れようと気づかないうちにストレスを抱え、気分の落ち込みや倦怠感などの症状があらわれます。いわゆる「五月病」です。このストレスは肌にとっても大敵。自律神経やホルモンバランスが乱れて肌の新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーの周期も乱れます。また、5月は気温が急に上がるため、汗や皮脂の分泌が活発になります。紫外線も夏並みに強くなりますから、肌への負担が増えてトラブルが起きやすい季節なのです。まずは生活リズムを整え、丁寧なスキンケアで肌を守りましょう。

・「肌の五月病」に要注意　原因やスキンケア方法は　医師が解説 | Hint-Pot